iPod Nano 5G - акция от Sprite

Вчера пришел по почте новенький iPod Nano 5G - жена выйграла по какой-то своей очередной интернет-акции. Вещица просто супер.. - Apple как всегда крут. Назвать эту вещь плеером - язык не повернется, iPod - это просто iPod.


Вот видео-обзор вещицы...


Приобрели аквариум Aqua Szut 26 литров

На днях приобрели аквариум  Aqua Szut 26 литров. Грунт натуральный мелкий и средний. Стартовал аквариум экстренно с использованием Tetra AquaSafe Plus! и SERA BioNitrivec. Население:
- 3 меченосца (две самки и самец)
- 2 моллинезии (самец и самка)
- 3 сомика корридораса крапчатых
- 2 гарра руфа
Растения:
- кабомба вильчатая красная
- валиснерия
- элодея канадская
- эхинодорус оцелот
Биобаланс еще не установился, поэтому вода мутноватая.

Электротерапия эбонитом

Оказалось, что изготовленная из эбонита явара, (см. "Изготовление явары из эбонита своими руками") помимо своих колоссальных разрушающих качеств, имеет и огромное количество лечебных свойств, обусловленных физико-химическими свойствами эбонита. 

ЭЛЕКТРОТЕРАПИЯ
Для лечения электротерапией изготавливается массажёр из эбонита. При трении эбонита о тело образуются биотоки. Биотоки вырабатывает и тело. Создается поток биотоков, который действует на болезненное место.

МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ
Идея открытия - «Электромагнитное биостимулирование противоплазменного метаболизма при пониженной реакции организма» - заключается во введении дополнительной биоплазменной электроэнергии через кожу с помощью поглаживания по коже в течение 15 минут. Отрицательные заряды статического электричества кружка эбонита переходят в организменную биоплазму, образуя в организме биотоки 5 - 8 - 10 мА, энергия которых через молекулы стимулирует трофические функции клетчатки. Взять кружок в руку так, чтобы пальцы касались верхней части, приложить к больному месту. Производить легкое трение о тело. Движение по часовой стрелке. Если процедуру производите не сами, а второй человек, то для создания замкнутой цепи второй человек в одной руке держит кружок, а другой рукой касается тела больного в любом удобном месте; движения круговые. Для хорошего скольжения посыпать тело тальком или детской присыпкой.
Один сеанс лечения - не более 15 мин.
Для детей - не более 10 мин.
Страдающим сердечным заболеванием - 10 мин.

ПРАКТИКА ЛЕЧЕНИЯ
ПАНАРИЦИЙ - нарыв на конечностях. Лечение проводится так: лечащий должен взять в свою ладонь палец, а второй рукой выше кисти больного проводить массирование эбонитовым кружком.
Время - 15 мин. Через 3 - 12 дней, панариция не будет. Необходимость в операции отпадает. При массировании через 3 - 5 минут почувствуются легкие удары в ладонь, а больной - подергивание в больном пальце. Боль прекращается. Процедуру проводить 1 раз в день. После процедуры кружок положить на больное место, перевязать полотенцем, платком и держать так всю ночь.

ВОСПАЛЕНИЕ СРЕДНЕГО УХА. Определено, что самый тепловой палец на руке - средний. Лечащий должен средний палец (предварительно помыв) вставить в ухо больному, второй рукой водить кружок по кругу: лоб, левая щека, подбородок, правая щека. Время 15 мин. Повторять до прекращения болей (3 - 10 дней). После процедуры кружок нужно приложить к уху и завязать платком. Во время процедуры дремлется, хочется спать. После 4 - 7 минут нужно приподнять кружок на 1 - 2 мм над телом и продолжать движение им по воздуху. Почувствуете ощущение легкого покалывания, продолжать 1 мин. Потом снова массировать тело 8 - 10 мин.

ЭПИДЕМИЯ ГРИППА. Перед эпидемией гриппа за 2 дня проводить массаж лица (как воспаление уха) по 15 мин., а потом приложить кружок на рот и на нос по 3 - 5 мин. Если не сделали до эпидемии, то при заболевании делать эти процедуры.

ЗАПОРЫ, КОЛИТЫ. Лечащий проводит кружком движения по животу строго по часовой стрелке, через 2 - 3 минуты может возникнуть урчание в животе, выделение газов, а через 10 - 15 мин. позывы в туалет. Вторую руку лежащего можно положить под поясницу или касаться любой части тела. Время 15 мин. Через 10 дней прекратить на 5 дней. Потом - по мере надобности. Такие процедуры можно проводить на детях, у которых плохой аппетит.

АППЕНДИЦИТ. Очень осторожно и только при начальных болях. При незначительных болях и в правом боку (паху) можно проводить легкое поглаживание 10 - 15 мин. Можно оставить кружок па всю ночь. Лечащий держит руку на пояснице.

КАМНИ В ПЕЧЕНИ, ПОЧКЕ, МОЧЕТОЧНИКЕ. Массирование поясницы по 10 - 15 мин. Движение небольшими кругами. Вторая рука лечащего ниже пупка. Камни рассасываются. Может выделиться песок. Количество процедур - 10 - 15.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА, КИШОК. Движение небольшими кругами. Вторая рука лечащего на пояснице или против желудка. Массирование живота строго по часовой стрелке 10 - 15 мин.

ВОСПАЛЕНИЕ ЛЕГКИХ. Помогает выделению мокроты и отхаркиванию. Массирование лопаток (со спины) 10 - 15 мин., вторая рука на груди.

АСТМА, ОДЫШКА. Как при воспалении легких. Можно изготовить пластинки и носить их как бусы, ниже шеи, толщина 2 мм. Связка по 15 шт. Массаж делать через день со стороны груди и лопаток. День - грудь, второй - лопатки - 10 - 15 мим.

ЗАБОЛЕВАНИЕ ПЕЧЕНИ. Массаж печени со стороны живота. Вторая рука на пояснице. Полезно ночь поспать с кружком. Сеанс 10 - 15 минут.

ПОЛИАРТРИТ. Помощник (пол и возраст не имеют значения) гладит кружком, держа его в правой руке, туловище больного, живот или спину круговыми движениями, левой рукой держит больного за пальцы левой стопы (замыкание электроцепи) - 5 минут. Затем - пальцы другой ноги - 5 минут, продолжая гладить туловище. Замыкая цепь, держит левую, потом правую руку. При отсутствии помощников - самопоглаживание больных суставов по кругу. На ночь прибинтовать кружок эбонита к наиболее болезненным суставам.

РАДИКУЛИТ. Массаж поясницы 10 - 15 мин. Вторая рука - где удобнее. Хорошо носить пояс из пластин эбонита, толщина 3 - 4 мм, 10 - 15 мин. Носить под рубашкой на голом теле. Делать массаж и носить пояс до прекращения болей. На ночь прибинтовать к болезненной области позвоночника.

РЕВМАТИЗМ, РЕВМОКАРДИТ. При небольших нагрузках на сердце - массирование мест 10 - 15 мин.

ГАЙМОРИТ. Массирование лица, как при воспалении среднего уха - 10 - 15 мин. Положить кружок на ночь на область лба и носа.

ЯЧМЕНЬ НА ГЛАЗУ. При покраснении или не лопнувшем нарыве массаж лица и вокруг глаза 10 - 15 мин. Когда вскроется нарыв - потереть кружок на ладони и приложить ее к глазу, на глаз наложить марлечку на 10 - 15 мин.

ФУРУНКУЛЫ. Лечащий должен положить руку на фурункул (предварительно положить марлечку), а другой рукой с кружком массировать часть тела недалеко от фурункула. Можно массаж делать самому, если удобно достать больное место. В начале нагноения или покраснения, когда еще есть затвердение, можно массировать само больное место 10 - 15 мин. в день, пока не замокнет, не прорвет, а до заживления - 7 - 10 минут.

МИОЗИТ (продуло плечо). Массаж плеча 10 - 15 мин., 5 - 7 процедур. И на ночь прибинтовать кружок к больному месту. Все нагноительные процессы прекращаются при массировании под действием эбонита.

ПОСЛЕ ИНФАРКТА. Пользоваться эбонитом можно, но очень осторожно. При легком покалывании в области сердца массирование прекратить на 2 дня; потирание 5 - 10 мин.

ТРОМБОФЛЕБИТ (заболевание вен). Тромб - воспаленный или покрасневший участок натирать, можно легко поглаживать вблизи участка. Можно одеть эбонитовый пояс на больное место или приложить на ночь кружок и прибинтовать.

ГАНГРЕНА. После 10 - 15 процедур по 15 минут каждая появится ощущение тепла в больном месте. Само массирование обычное, как сказано ранее.

ГЕМОРРОЙ. Сделать из эбонита свечу. Анус и свечу смазать вазелином и легонько ввести вовнутрь. Держать всю ночь; чтобы свеча не выпала, привязать бинтом за бортик и вокруг тела. При трещинах и болях при введении свечи - положить ее между ягодицами на 2 - 4 ночи, а потом вводить вовнутрь. Процедуры повторять до прекращения болей или кровотечения. Прекращаются запоры, стул мягкий.

ВОСПАЛЕНИЕ МИНДАЛИН, АНГИНЫ. Массируется горло, лицо, лоб по 10 - 15 мин. Можно изготовить бусы из эбонита и носить на шее. Таким же образом лечится: ларингит, фарингит, лимфаденит, тонзиллит, конъюнктивит, лобные пазухи, гайморит, голосовые связки.

ГИПОТОНИЯ. Массируется верхушка плеча, затылок, затылочная часть головы, лицевая часть головы - до 10 мин. Через 10 дней перерыв.

ГИПЕРТОНИЯ. Легкое поглаживание лица не более 10 мин. При появлении покалывания в области сердца - прекратить.

ОНЕМЕНИЕ КОНЕЧНОСТЕЙ, ЗАБОЛЕВАНИЕ СУСТАВОВ. Массировать больные суставы. Через 10 - 15 дней сделать перерыв на 5 - 7 дней.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ЗУБНАЯ БОЛЬ, ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ I И II СТЕПЕНИ, РЕСПИРАТОРНЫЕ И ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ГАЙМОРИТ, ФРОНТИТ И Т. П. Поглаживание по лицу кружком круговыми вращениями (лоб, левая щека, подбородок, правая щека) - по часовой стрелке. Грипп - 2 раза в день по 15 минут. Все остальное - 1 раз в день по 15 минут. При сильном гриппе на ночь прибинтовать к груди или лопатке (при пневмонии) эбонитовый кружок.

ВОСПАЛЕНИЕ ЛЕГКИХ И ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ. Помощник по кругу гладит спину правой рукой, левую руку положив на грудь больного ближе к шее.

ОБЛИТЕРИРУЮЩИЙ ЭНДАРТЕРИИТ. Прибинтовать кружок к больному месту.
Гладить по коже медленно. Одно движение в секунду по кругу, без лишних усилий, нежно. При появлении неприятных ощущений прекратить. Процедура 15 минут.
Курс - 10 дней. Можно потом повторить.

Не следует подвергать эбонит прямому солнечному освещению, от этого он стареет и зеленеет. Эбонит при трении по ладони издает запах жженой резины, что подтверждает его подлинность. Эбонитовый кружок в каждой семье нужен для мобилизации внутренних сил организма и предупреждения извращений в нем.

Оригинал статьи на http://ebonit.org/

Явара - урок Алексея Маматова

Маматов Алексей Сергеевич

Автор системы «БУЛАТ».
Боевыми искусствами занимается с 1992 г., тренирует с 1996 г. Занимался как русским рукопашным боем (стиль Кадочникова, славяно-горицкая борьба, Буза, УНИБОС), так и восточными единоборствами (кунг-фу, карате). Автор 2 книг и многочисленных публикаций в прессе, посвященных самообороне. Постоянный консультант программы «Самооборона» на ОРТ, передач, посвященных безопасности, искусству рукопашного боя. 2 высших образования. Более 10 лет занимается медициной (заведующий кабинетом мануальной терапии, остеопат, потомственный целитель). 
Хобби: йога, цигун, экстремальные походы.
Техника использования явары от Алексея Маматова:

"Грязная" техника использования явары.

Несколько эффективных. доступных всем приемов с использованием явары.


Изготовление явары из эбонита своими руками

На днях изготовил явару из эбонита. Заготовка - эбонитовый стержень диаметром 2.5 мм.


Технология:
1. Стержень зашкуриваем грубой шкуркой, чтобы снять верхний губчатый слой.
2. Стержень зашкуриваем сперва средней шкуркой, потом самой мелкой - чтобы выровнять поверхность и убрать глубоки царапины.
3. Отрезаем ножовкой по металлу стержень длиной 180 мм.
4. Отмечаем засечки на расстоянии 3 сантиметра от концов стержня и по этим меткам заостряем концы: либо грубым напильником, либо на точильном станке. Слишком острые делать не нужно, я стачивал до 8 миллиметров - вполне достаточно.
5. Канавки на яваре для лучшего сцепления намечаем сперва пилкой для металла (чтобы получилось ровно), а затем - выпиливаем надфилем.
6. Шлифуем заготовку шкурками: крупной, средней, мелкой.
7. Полируем войлочным кругом, в качестве абразива можно использовать пасту ГОИ, стиральной порошок, зубную пасту.
8. Ватный диск в небольшом количестве подсолнечного или льняного масла и натираем явару.

В итоге получаем:


Резюме: Изготовленная явара удобно лежит в руке. Канавки обеспечивают хорошее сцепление с ладонью - явара не скользит. Сцепление и удобность хвата можно проверить зажав две явара в кулаках и отжавшись 10 раз от пола - руки не должно скользить.

Интересно: Помимо своих разрушающих качество, изготовленная явара обладает целым рядом лечебных свойств (см. "Электротерапия эбонитом").

Техника использования Явары

Приспособление представляет собой сигарообразный предмет с кольцевой канавкой в центральной части. Канавка служит для удобства захвата приспособления пальцами руки. Эскиз приспособления приведен на рис. 1. Длина l определяется индивидуально (см. рис. 2).
Приспособление изготавливается из твёрдых пород дерева (дуб, ясень, берёза, кедр, груша и т. п.) на токарном станке либо с помощью острого ножа с последующей полировкой наждачной бумагой.

Рисунок 1

Рисунок 2

Эффективность использования приспособления во многом зависит от техники работы с ним, которая основывается на вращательном движении приспособления между пальцами примерно на уровне первых фаланг. Вращение может осуществляться в обе стороны, как показано на рис. 3. Последовательность движения вращения при отработке техники показана на рис. 4.

Рисунок 3

Рисунок 4

Первоначально приспособление удерживается между указательным и средним пальцами. Затем подхватывается безымянным пальцем, поворачивается вокруг среднего и оказывается между средним и безымянным пальцами. Далее таким же образом поворачивается вокруг безымянного пальца и зажимается между ним и мизинцем. Затем вращение продолжается в обратной последовательности.
Вращение приспособления, кроме прочего, отвлекает противника. Особенно эффективно использование двух предметов одновременно, вращаемых обеими руками в противоположных направлениях.
В зависимости от направления удара нападающего, применяют блоки с различными захватами предмета. Из основного положения (рис. 4а) предмет можно захватить для защиты от ударов снизу, сбоку сзади (рис. 5а) или от ударов спереди и сверху (рис. 5е). От захвата (рис. 5а) легко перейти к захватам (рис. 5б,в,г). Для защиты от удара палкой приспособление удерживают между мизинцем и большим пальцем (рис. 5д), прижимая его к ладони. При этом сила удара перераспределяется на всю ладонь.

Рисунок 5

Явара

Явара (яп. ?) (англ. Yawara) — японский кастет для нанесения тычковых ударов[1].
Явары давно были известны в Китае и Японии. При работе с яварами используются резкие выпады и перемещения, работа на разных уровнях, совмещение ударов рук, ног и всего тела.
В Европе в XVII веке такого рода оружие как различного вида кастеты также пользовались популярностью среди участниковтайных кланов аристократии. В этом виде оружия было немало разновидностей: разного рода замысловатых драгоценныхперстней на пальцах в виде незаметного кастета, скрытыхстилетов, зажимаемых между пальцами или спрятанных втрости. Но в чистом виде — как палочки (кастет) — явары использовались только в Китае и Японии.


Происхождение этих предметов до сих пор неизвестно. Очень часто встречается такой вариант происхождения явары — буддистским священникам и монахам было запрещено носить оружие, поэтому они использовали в бою то, что имели, например, один из символов веры — ваджру (стилизованное изображение молнии). Но скорее всего, японский кастет зародился в среде мирян и прообразом его стал обычный тяжелый пестик, которым перетирают в ступе всякие приправы и снадобья. И действительно, явара предназначена скорее для нанесения точечных мощных ударов, а не царапин, что было бы в случае с ваджрой. Постепенно форма кастета менялась. Явара становилась более тонкой и удобной для удержания в ладони. Отращивала дополнительные шипы для фронтальных ударов. Или приобретала вместо округлых концов заострённые. В общем, развивалась и подгонялась каждым пользователем под себя.

Куботан

Куботан (яп. クボタン, The Kubotan keychain) — брелок с ключами для самозащиты, разработанный Сокэ Кубота Такаюки[1]. Брелок для ключей, совершивший переворот в концепции безоружной самообороны, как полицейских, так и обычных граждан. Куботан используется во многих странах мира в полиции и для самообороны как не наступательное и поэтому не запрещённое оружие, которое даёт его владельцу возможности для сопротивления нападающему или для задержания физически сильного подозреваемого. Для неопытного глаза он выглядит как безобидный брелок[2]. Входит в снаряжение полиции США и ряда других стран[2].



Оригинальный Куботан — Kubotan keychain — (разработан Сокэ Кубота Такаюки) представляет собой жесткий стержень из пластика, около 5,5 дюйма (14 см) в длину и 0,56 дюйма (1,5 см) в диаметре, весом около 2 унций[2]. На нём нет острых частей или краёв[2]. Корпус стержня обрамлён шестью круглыми канавками для дополнительного сцепления, есть кольцо для ключей, прикреплённое к одному концу.


Куботан — помимо своих размеров и формы, включает основные элементы применения очень похожие на использование явары. Как и в случае с явара, основные направления сопротивления в целях самообороны включают воздействие на наиболее уязвимые точки нападающего. Методы его применения в значительной степени связаны с техниками боевых искусств и почти всё его использование может дополнять направление боевых искусств, в которое он включен. Это не наступательное и поэтому не запрещённое оружие, которое может приспосабливаться к боевому искусству, а не только диктовать свой собственный набор движений для использования.
Куботан при использовании делает его особенно интересным оружием, потому что даёт возможность импровизировать, может быть легко найдено множество версий применения, которые могут быть максимально эффективными. Куботан — это просто стержень из пластика, металла или дерева, поэтому любые похожие предметы с большой вероятностью, по сути могут быть использованы подобным же образом.